AFROCOLOMBIANIDAD MAUX

DÍA DE LA AFROCOLOMBIANIDAD



"DEBEMOS DISFRUTAR NUESTRA TIERRA UNIDOS COMO NACIÓN"

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YOGA

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El YOGA es una practica que conecta el cuerpo,la respiración y la mente  . Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación   para mejorar la salud general.a veces necesitamos desconectarnos de nuestras actividades diarias y necesitamos liberar nuestro estrés , por eso te recomiendo yoga , ya que hoy en día  las personas lo  usan como ejercicio o para reducir  estrés. Los beneficios del yoga: Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca Ayudarle a relajarse Mejorar su confianza en usted mismo Reducir el estrés Mejorar su coordinación Mejorar su concentración Ayudarle a dormir mejor Ayudar a la digestión adicional a todos estos beneficios te puede ayudar con la ansiedad o depresión. La mayoría de las clases duran de 45  a  90 minutos.cualquier estilo de yoga que decidas practicar va a incluir tres componentes básicos: Respiración.  Conce...
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GASTRONOMÍA EN CASA

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Empezare por dejar claro el concepto de gastronomía, es el arte de la preparación de una buena comida. L a gastronomía se compone de un  conjunto de conocimientos y prácticas relacionadas con el arte culinario , las recetas, los ingredientes, las técnicas y los métodos, así como su evolución histórica y sus significaciones culturales que han pasado de generación en generación a través de la historia con unos sabores particulares pero exquisitos para algunos paladares. Lo primero que debemos de tener en cuenta a la hora de ir a realizar las compras en el supermercado es que vamos a preparar y cuales son los ingredientes. En el proceso de la preparación se van desarrollando algunas combinaciones de sabores de gusto propio y es lo que hace que seamos creativos al momento de cocinar. Algunos platos típicos de nuestro país Colombia. Una receta super fácil que puedes realizar en tu casa es: un delicioso postre. Así podrás distrae...
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Bitacoras

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 Bitácora #1 Crónica de un aterrizaje en marte  18 de febrero-2:30 pm  Llegada del perseverance  La misión luz estuvo viajando maso menos 7 meses hasta nuestro vecino planetario Marte , estuvo en una etapa de crucero y ahora están en la etapa final de llegar a Marte. 7 minutos del terror : 7 minutos que se demoran entre el momento que tocan la atmósfera hasta que tocan la superficie de Marte , todo pasa de manera automática.   Etapas de aterrizaje  Para llegar a Marte queda solamente la cápsula como tal , lleva un escudo térmico que ayuda para evitar el calentamiento de la fricción que genera la atmósfera  Tiene un paracaídas supersónico diseñado para sobrevivir las velocidades a una atmósfera muy delgada , la atmósfera de Marte es el 1% de la atmósfera de la tierra  Luego se deja caer el escudo y ahí donde empieza la etapa de entrada controlada y la grúa va mermando la velocidad y puede escoger el lugar  donde descender el robot , Luego hay ...
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